早晨起来，左臂肩胛处莫名酸痛。人已中年，原以为，腰酸背痛不过是生理上即将进入更年期最寻常的“告知函”，我也并未放在心上。
清晨例行的第一件事便是扎头发，上班族，习惯了简单干净。只是，一举手便发出一声高分贝惨叫，左臂肩胛处发出的剧烈疼痛让我一时之间根本无法控制自己的情绪，也让正在一旁刷牙的老公吓得赶紧放下了牙刷。尽管按摩揉捏了半天，但还是没有一点缓解，只能按照常规疗法，贴上一张活血止痛膏。看着我一脸痛苦的样子，老公提议请一天假在家休息，但考虑到请假的复杂程序远比生病更让人痛苦，手头上的工作临时转交给其他同事也比较麻烦，我还是老老实实像往常一样来上班，如果实在扛不住再去医院。虽已长发及腰，但从未披着上班，也算解锁了自己一个新的形象，自我感觉不错。
好在今天周五，工作量相较前几天少点，只需在电脑上简简单单处理几个文件就好，对肩胛骨的伤害几近没有。只是，即便安安静静地坐在办公桌前，还是会明显感到整个左手臂似乎有根筋脉在不停地揪扯，让人始终没有办法忽视它的存在，无法凝精聚神安静一会儿。就在准备老老实实关机请假“缴械投降”时，忽然想起一位好友对中医非常感兴趣，平时没事自学中医一些理疗知识，平时在家自己对付一些小病小痛手到擒来。大家都知道，中医是腰酸背痛始终都无法抵御的最强对手。就在我犹豫不决，上班时间该不该出去找她时，一位同事气定神闲地来了一句，“你就当找她做好人陪你去医院了呗，这种特殊情况领导不会说什么的，办公室里有事我帮忙解决！”于是，心安了，我偷偷溜了过去。
听我讲完自己的症状，朋友问了一句“你睡觉是侧卧的吧？”听到肯定答案之后，她立刻道出缘由：侧睡，压着胳膊会导致对应位置的神经受压、血管堵塞。接着，她轻轻关上门，从抽屉拿出平常缓解工作疲劳的精油，悄悄帮我按摩起来。仔细地找准穴位，几下刮拭，几下轻甩，在一遍遍轻声安抚中，早上尚不能过肩的左手手臂，已经能够轻松举起。“平时多吃蔬菜”“没事就出去运动一下”……平时听惯了的叮嘱，此刻格外入耳。认真记下，便回到岗位，继续上班。困扰了我一上午的难题，不过十几分钟便完美解决，中医之妙，让人叹服，而雪中送炭的友情，让人心头一暖。
身体疏通经络带来的舒畅感，让我联想起，精神世界同样需要静心养气，疏气释怀。
我虽为女子，但性格却比一般男人还要直爽，从小就开始一直幻想着自己可以成为“路见不平一声吼，该出手时就出手”的坦荡痛快。只是，如今的世道，多讲究权衡利弊，圆滑与世故被冠以“高情商”之名，直来直去的人反倒不容易立足。前几年加入新环境时因为长时间的难以融入导致患上了轻微的抑郁症，每天需要面对的压力除了大量的工作，还有着对自己的否定以及对世界的怀疑。于是，尝试着用看书去分散自己的注意力，也就是在那时爱上了古诗词，也是在那时发现了文字的强大之处。遇见美好时，文字是最好的照相机，能够清晰地拍摄出你满心的欢喜。失意落寞时，文字便成了最好的倾听者，它的消愁效果不知比酒精要强上多少倍。
首先选择拜读的是被誉为“千古第一才女”李清照的大作。作为婉约词之宗，李清照用“知否？知否？应是绿肥红瘦”“花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头”“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”生动地描绘出了她与赵明诚相伴时的恩爱与美好，让拜读的我满心羡慕。但南渡之后的“物是人非事事休，欲语泪先流”“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东”却也让人能够清晰地感悟到她此时的孤独与凄凉。
不过，李清照的词有很多表达伤感情绪，对于那时的我来说，消愁的效果不大。于是尝试寻找对人生产生积极意义的古诗词。一搜寻，收获颇丰。“行到水穷处，坐看云起时”，王维用十个字描绘出的美景给了我人生最大的点醒作用。逆不过“水穷”，顺不过“云起”，无论何时何地何景，我们只需平常心对待就好，宠辱皆可相忘。而杨慎的那句被用作《三国演义》开篇词的“是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。”则直白地告诉了我们，无论你如何争名夺利、你卷我斗，最终不过是对这个我们未曾改变过的世界说一声拜拜。
当然，同为职场中人，遇见不如意事，必须第一时间提醒自己向“官场惨王”苏轼学学，他一直在用诗词不断总结其几十年经验告诉我们该吃吃，该喝喝，没必要那么费劲心思去讨好别人，证明自己。他被贬到惠州，“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，又被贬到海南，那就“且将新火试新茶，诗酒趁年华”。每一朝都有着那么多位居巅顶的高官，但只有苏轼用那一道被贬到黄州时所创造出的“东坡肉”让自己成为了后世文学界与美食界的双重偶像。为何东坡居士可以活得如此潇洒肆意，一句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”原来，他早就疏通了自己的内心。
原来，人到中年，最该学会的，从来不是硬扛，而是疏通。身体堵了，便寻一方良方，松一松筋骨；心脉堵了，便借一阕诗词，缓一缓情绪。像疏通肩胛那般，把紧绷的神经松开；像看淡风雨那般，把纠结的心事放下。
往后余生，愿身体无淤堵，心灵无挂碍。身有暖意，心有清欢，身通，心通，万事皆通。
美文帝