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《菜根谭》有言：“欲遇变而无仓忙，须向常时念念守得定；,欲临死而无贪恋，须向生时事事看得轻。”,若要在遭逢变故时不惊慌失措，平时就应当守好每个念头；,若要在生命的终点不留有遗憾，此生就需把每件事都看得轻松。,1,念念守得定,《传习录》中有这样一段