虐待筋骨

每次要去健身房前，总有个声音告诉我：要不要找个理由请假？刚开始时最辛苦的，不是用吃奶的力气咬紧牙根，也不是软着腿走下健身房的台阶，而是第二天醒来全身僵硬，接连三天都因为酸痛难以入睡。 我也没有设置什么