王阳明

《菜根谭》有言：“欲遇变而无仓忙，须向常时念念守得定；,欲临死而无贪恋，须向生时事事看得轻。”,若要在遭逢变故时不惊慌失措，平时就应当守好每个念头；,若要在生命的终点不留有遗憾，此生就需把每件事都看得轻松。,1,念念守得定,《传习录》中有这样一段

人心就像是一个容器，时间久了总会有垃圾。,只有定期清理，放下不该有的念头，倒掉混乱糟糕的情绪，人才能活得更洒脱，更自在。,01,倒掉不良情绪。,王阳明一生坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，可谓受尽了命运的折磨。,可是他却从未郁郁寡