每天四问

第一问：我的身体有没有进步？ 首先，我们每天应该要问的，是自己的身体有没有进步？有，进步了多少？为什么要这样问？因为健康第一。没有了身体，一切都完了！我们必须继续建立健康堡垒。要建立健康堡垒，必须注意