单独练习

有个著名的小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可如果你是练习脑子，你每天能练2个小时就不错了。高手的练习每次最多1～1。5小时，每天最多4～5小时，再长没人受得了。女球迷们可能认为像贝克汉姆那