七个方法，逼自己优秀起来

　　①每天读书；
　　
　　②学一门新语言——给自己新的机会；
　　
　　③离开舒适地带——太舒适只会让你停滞不前；
　　
　　④克服害怕心理——恐惧让人无法进步；
　　
　　⑤用30天挑战一个目标——完成一个对自己有益的目标；
　　
　　⑥每天坚持运动；
　　
　　⑦写一本人生手册——你的价值和目标，它会推动你的进步。