文 | 陈阿咪 · 主播 | 林静
有人说,40是女人的分水岭。
过得好与坏,脸上一点藏不住。
以前只当玩笑话,
但后来见的人越多,就越深信不疑。
比如我周末和朋友外出逛街,
就遇见一个长相年轻,温柔大方的姐姐。
在闲聊中得知,
看起来约摸28左右的模样,
其实已经40出头了,小孩都上初中了。
大家惊喜地请教保养“秘诀”,
她立马害羞得脸红了:
“哪有什么秘籍,充其量也就是心态吧。”
“怎么说?”
“不亏欠别人,不委屈自己。”
这是她最后总结的十个字。
不亏欠别人
所谓不亏欠,无非就是:干净做人,干净做事。
我们做不到完美,
一如人民币一样讨所有人喜欢。
所以,不要过分奢求所有人都爱你。
坦坦荡荡做人,凡事只求问心无愧,
生活就会少去很多不必要的纠结和烦恼。
我想起家中小姨有一回和我们聊到的事:
她单位一同事因为暗地里吃回扣被公司发现了,受到了处分。
因为与小姨平时相处甚欢,
两人坐得又近,所以她怀疑是小姨告的状。
然后,不由分说地在背地里开始抹黑她。
遇到这种无辜的事,
小姨一开始难免会有委屈和怒火。
但是很快她就不再去纠结这种事。
她说,平时行得正坐得端,是非曲直都有公断。
若是动不动为一些不值得的人,
乱生不值得的气,
人生是活得多不值得啊。
有些插曲,就是用来帮我们甄选出对的人的。
既然不是同路人,放下便是了。
我们90%的苦恼,
都是由这些人际关系中衍生出来的。
你对我好,我便还你同等的好;
你待我薄,我们两不相干便是。
你来,风雨多大我都去接你,
你走,我便不送了。
做人,干干净净就好。
不亏待每一份热情,
也不讨好每一份冷漠。
自然,也就少去90%的烦恼。
不委屈自己
但不与无意义的人或事计较的前提,
是绝对不委屈自己。
因为,懂得爱自己,才是活得好的根本。
比如去年,发小执意要和未婚夫退婚,
家里里里外外极力阻止她。
毕竟,在外人看来,在老家这种小地方,
一个家里经商,有车有房的,
配她这个马上30的小白领,是绰绰有余了。
但发小相处下来发现,
男生对她的感情很淡然,
自恃自己条件优于她,多多少少生出了些许傲慢。
她不愿意委委屈屈就嫁了。
人生那么长,何必委屈自己将就。
她的性格是如此的,
注重自己的感受,从不委屈自己。
比如,小时候被班级男同学欺负,
别人忍气吞声,但她不畏惧也不哭,
放学后直接拉着家长到对方家里当面对质。
刚毕业时工资不多,但是再忙,
周末都会自己好好做顿饭,
犒劳自己的胃,温暖自己的心。
工作时受了委屈,
别人出错把责任推卸到还是新人的她身上。
她也不恼,但是准备好材料找到领导,
把来龙去脉理得清清楚楚。
大家都是第一次做人,没必要事事委屈自己。
因为这样做的结果,
往往成全不了别人,也快乐不了自己。
心理学家曾经说过:
只有会珍爱自己的人,才更懂得爱人。
因为人如果连自己都爱不好,
如何有更多的能量去爱别人!
连你自己都不够爱自己,
怎么能奢望别人?
所以,
学会珍爱自我,关照自己的感受,
这样你才能活出幸福的模样。
你的心态,就是你的命运
年少时,有的话总觉得是说说而已。
但是经历越多,你就会越笃信:
你的心态,真的就是你的命运。
你坦荡做人,便能不受外物扰;
你珍爱自己,才可护自己余生好。
若是能做到“不亏欠别人,不委屈自己”,
自然能放下无数苦恼。
演员闫妮,从一开始的《武林外传》那个中年妇女“佟掌柜”,
到如今凭身材上热搜的女神的蜕变,
其中就不乏这么多年以来,心态的转变。
她曾经在面对钻石生产商协会(DPA)的采访中说道:
不管成功与失败, 穿过喜怒哀乐, 穿过爱恨情仇, 去看看大海上的春天, 和那盛开的花。
虽然经历过失败的婚姻,
经历过被群嘲,经历过事业低潮……
但她始终保持好的心态,
也仍愿意怀抱美梦,希望美好的爱情降临。
对于往事,感恩遇见,不谈亏欠。
对于当下,放平心态,珍爱自我。
女人唯有自身拥有钻石般的坚韧、纯洁、通透和明艳,才能焕发出,犹如钻石般夺目的光彩。
她们无需依赖,自己可以守护和珍爱自己。
漫长的岁月里,将自己活成自己最强大的依靠。
无论经历时光多少淬炼,
现实的多少残酷打磨,
一个坚韧通透的女人,
只会越发地美好。
做一个淡淡的人。干净做人,凡事看淡;
做一个浓烈的人。坚守本心,珍爱自我;
做一个快乐的人。无忧亦无惧。
有不亏欠别人的淡然,
有不委屈自己的清醒,
做自己心态的主人,
这样的女人才是刚刚好。
闫妮的坚韧、纯洁,也是所有女性身上独有的品质,
就像钻石经过长年的打磨后,闪耀着自身的光芒。
当你,了解自己,热爱自己,守护对自己的珍爱,
必将,在未来看到更美好的风景。
原文始发于微信公众号(十点读书):不亏欠别人,不委屈自己