罗神神点评《专注力：化繁为简的惊人力量》

1. 关注80/20法则，把注意力放在积极的，自己做的好的，欢乐的事情上。
2. 用SMART原则寻找专注的目标，并且进一步分解目标。
3. 坚持，“失败的唯一途径就是你的自我放弃。”
4. 使用绘图方式，找到目标地图。
5. 发现自己的行为模式，“高层自我”是一种方法（抽身观察自己）。
6. 从行为模式入手，改变自己处理问题的方式。
7. 心流（flow），以及把零碎时间用于分解任务，还有激励与反馈（奖励自己）。
8. 如何认可他人？学会倾听；增加目光接触；以姓名直呼对方；给出真诚的赞美。
9. 尝试一定时间里与外界信息隔绝。
10. MAD：大规模行动日（massive action day），抛开其他集中精力做一件事。