董沛点评《专注力：化繁为简的惊人力量》

专注是一种能力，是优秀者的标配。作为鸡汤，老外一般写得比较细节，国内作者一般写得比较有味道。
其实要想专注就是首先要审视自己，这事儿说起来简单，但年轻人不会审视自己，中年人不知道审视自己，老年人不愿意审视自己，所以就是专注这件事情，大多数并未能做到。
专注是要有舍九取一的勇气，知道自己擅长什么、爱好什么，更知道自己不善于什么，不喜欢什么。然后专注在自己擅长并爱好的事情上，同时决绝地放弃那些父母的期望、他人的期望、有时候甚至是社会的期望，这需要一个相对强大的心。
专注要从设立目标开始，SMART方法看似有道理，但在目标日期这点上，作者不以为然，我也是。我觉得人生应该去做那些困难并且少有人干的目标，正像以色列的塔木德告诉我们的一样，不要顺流而下，而要逆流而上。长远的困难的目标才值得我们花时间思考与践行。长期主义，乐观践行。
专注始于思考，也始于行动。只会规划而从不行动的人，是没有未来的。
本书给了很多细节的套路，都值得在日常中做出尝试。
牛人立长志，庸人常立志。自勉……