蒋进点评《自律力+极简力》

2020年书评第9本。
1星图书，类型:休闲读物(甜品)
对于自律力，和极简力作者在书中，通过欲望、感情、生活、工作，例举了很多故事。感觉更多是再讲what和why，什么是自律力和极简力和这两者能够带给你什么，有什么好处，但对于how，怎么去做，却完全没有讲解。
像是一部文字稍微优美的小说，对于自己而言，不痛不痒，完全没有丝毫太大的感触，本书个人观点只适合快读，其中的干货知识少之又少。
极简力我更加推荐《断舍离》的讲解，
自律力仅仅只是启到了引导作用而已。
get(自己的收获):一直信奉人有多自律，就有多自由。王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。——来自书友。