染上世俗点评《我所理解的幸福》

幸福是一个悖论，当我们尝试去寻找幸福的时候，往往满怀期许，似乎为了它做什么都可以。然而，一旦达成了目标，在经过短暂的欣喜之后，反而会觉得茫然无措。说到底，还是人类的情感转变的太快，面对自身填不满的欲望，只能留下无奈的叹息。
那么，想要获得幸福，真的很难吗？对此，英国哲学家伯特兰·罗素有自己的看法，这本《我所理解的幸福》正是其心血之作。在本书中，他分别通过讲述导致人们不幸福的原因和能够产生幸福的因素，让读者可以重新审视自己的生活，并从中获得幸福人生的秘诀。
在作者看来，对于是否能获得幸福，其原因可以分为两种：一种是外在因素，比如物质环境和现存制度，都是不属于个人能力范围以内的；另一种则是人自身的内在心理机制，思想观念，是可以通过个人的改变进行纠正的。而后者正是本书重点所阐述的内容。
和所有平凡的人们一样，伯特兰·罗素的童年是不幸的。这直接导致他对自己的人生充满失望、恐惧和憎恨，甚至在自杀的边缘徘徊。直到他发现，数学这门奇妙的课程，才重新找回做人的乐趣。由此可见，痛苦总是能够打破常规，并对人本身产生惊人的破坏力。
至于导致人陷入痛苦的原因，自然是多方面的。在本书的上半部分中，作者就深入分析了痛苦出现的根源，像对爱情的忧郁、工作中的竞争、对生活的烦闷、身体的过度疲劳、对他人的嫉妒、以及对周围舆论的畏惧等，都是很具有代表性的。
可以说，了解不幸福的原因，就是在进行内在的自我梳理，有助于帮助读者进一步了解自己，从而为改变自己的生活状态做准备。这无疑与书籍后半部分的内容“幸福的原因”是相呼应的。
在下半部分的内容中，作者终于揭晓了他的答案。在他看来，幸福这件虽然看起来复杂，但是若有心改变，还是可以做到的。首先，获取幸福的秘诀是让你的兴趣尽量地扩大，让你对人对物的反应，尽量倾向于友善；其次，多培养自己除了生活和工作以外兴趣爱好，以填补空闲的日子；然后，珍爱自己所爱的人，好好守护家庭的温暖；最后，享受工作中所获得的成就感，并学会适当舍弃一些不必要的东西。
如此，拥有幸福才会成为自然而然地事情。当然，每个人对于幸福的定义是不同的。我们不必和他人进行比较，只要自己觉得足够快乐，那就是幸福的。毕竟人生也有千百万种面貌，知足者才能常乐。
《我所理解的幸福》是一部能够引起共鸣的哲学小书，也是伯特兰·罗素献给众多读者的通俗人生课。总的来说，这本书引经据典，读起来并不枯燥，且很多观点都是非常有价值的，能够刷新我们对幸福的认知，同时获得幸福的能力。