日本人开始测量“疲劳”

　　日本经济起飞阶段，曾经产生过一种著名的并发症——过劳死。不少特别勤奋的日本人由于工作太过劳累，身体极度疲倦，最终抑郁自杀。
　　
　　尽管目前日本经济增长已经趋于滞缓，但日本人过劳的习惯，仍然没有什么改变。
　　
　　早晨8点到9点之间，是东京的通勤高峰时段。如果从东京最中心的地铁站东京火车站下车，走得稍微慢一些，就不知要被多少疾步如飞的人从后面撵上来。
　　
　　到了办公室，东京白领的步速还是慢不下来。复印文件，要求一分钟内印好数十页，然后按密密麻麻的日程表去开会，会与会之间如果有半小时的空闲，还会安排会客、讨论等内容。一般来说，八小时内肯定干不完当天的工作，加完班基本都要到晚上七八点。
　　
　　晚上八九点，同样前往东京火车站乘车的白领们，常常已经疲惫到走不动路了。
　　
　　过劳，是东京人的常见病。日本相关机构公布的调查结果显示，日本8000万劳动人口中，至少有接近一半（约3200万人）处于慢性疲劳状态，日本人的疲劳程度可谓相当严重。
　　
　　这个顽疾，日本人怎么解决？
　　
　　不少企业、机关尝试通过限制加班、上下班时间一定程度上自由调整等方式来减轻员工的工作压力，但似乎效果一般。一些企业的医务室还提供心理咨询帮助员工缓解精神压力，但疲劳在东京还是挥之不去。
　　
　　于是，日本人首创了疲劳学，并且想出了用高科技量化疲劳的办法。
　　
　　不久前在横滨召开的国际疲劳学研讨会上，我看到数家日本企业都在展示他们开发的疲劳测试仪。这些测试仪大多只比智能手机大一点，把双手食指放入仪器两边预留的孔，再按一下测试按钮，一分半钟以后，联网的电脑上就能显示出被测试者的疲劳指数。
　　
　　据厂家介绍，这种测试仪主要是通过测量心电、脉搏等数据，评估出人自律神经的强度和交感神经与副交感神经的平衡状态，再将检测结果与大数据进行对比，最终得出疲劳指数。
　　
　　本来看不见的精神压力和疲劳感，通过与同龄人的标准状况进行对比，就能一目了然。一旦疲劳指数超标，就可以提醒人们多休息或进行心理干预，从而防止疲劳进一步恶化为抑郁或生理疾病。
　　
　　日本疲劳测试仪的最大开发企业之一日立系统公司在北京已经成立了合资企业。我在研讨会上遇到了合资企业负责人，他告诉我，日立已经将疲劳测试仪引入中国市场。
　　
　　也许用不了多久，疲劳测试仪就会像血压计、血糖测试仪一样，在中国人的生活中普及开来。
　　
　　经济起飞的同时也伴随着可怕的并发症——过劳死，因为快节奏的生产生活方式，必然裹挟着人们快速适应它的节奏，而人体的承受能力是有限的。虽然日本在想各种方法改善这种状况，甚至研制出了高科技产品——疲劳测试仪，但很难说这就是治本之策。内因无法消除，外在条件的改变又能起多大作用呢？相比挖空心思地研究疲劳测试仪，或许给员工创造一种工作、生活的安全感，才是最重要的。