1、心平则气自和。2、养生以不伤为本。3、养心莫善于寡欲。4、按摩为养生之一术。
1、心平则气自和。
2、养生以不伤为本。
3、养心莫善于寡欲。
4、按摩为养生之一术。
5、树怕剥皮，人怕伤心。
6、善养生者，先除欲念。
7、居心要宽，持身要严。
8、多欲亏义，多忧害智。
9、邪之所凑，其气必虚。
10、食饮有节，起居有常。
11、善摄生者，先除欲念。
12、治已病，不若治未病。
13、得而不喜，失而弗扰。
14、心要常操，身要常劳。
15、日出而作，日入而息。
16、谤来不戚，誉至不喜。
17、人该顺时，不可趋时。
18、食能以时，身必无灾。
19、体欲常劳，食欲常少。
20、得神者昌，失神者亡。
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