学习心理健康教育的体会_小学记叙文800字

我们每人都希望有一个快乐的人生,但不是每人都能拥有快乐的人生。社会专家认为情商EQ比智商IQ更重要。从四年级开始,我们开设了《心理健康教育》这门课,我得到很多启示:要让自己拥

我们每人都希望有一个快乐的人生,但不是每人都能拥有快乐的人生。社会专家认为情商EQ比智商IQ更重要。从四年级开始,我们开设了《心理健康教育》这门课,我得到很多启示:要让自己拥有快乐的人生,就必须培养我们良好的个性心理品质,使我们动手、动脑,学会自己处理生活及学习中面对的心理问题,提高我们身心健康水平,促进我们和谐发展,使我们不断正确认识自己,善于了解自己,把握自己,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,使自身与自然、与社会环境取得积极的平衡,增进自身的心理健康。

在生活中,我们难免会遇到挫折,面对挫折,我们不能贬低自己,不能灰心丧气,要勇敢面对,在失败中树立取胜的信心,从挫折中奋起,去争取最终的成功。我妈妈上初中时,有一位女同学跟她的成绩不相上下,只要我妈妈考试超过了她,她就会把卷子给撕了,而且对每一个人都很冷淡,因此,她没有朋友,现在的生活、工作都不好,成了一个生活的弱者。相反,爱迪生发明东西时的失败是她的几十、几百甚至几千倍,可爱迪生勇敢的面对挫折,成为一个举世闻名的发明家;《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔双腿残疾、双眼失明、只有手可以动,辛辛苦苦写好的书稿不见了,他并没有消极的对待一切,而是采用积极的态度,又从头开始写,终于取得了巨大的成功。

21世纪是一个竞争的时代,在生活中,我们要经常面对竞争,而竞争也要合理,要有气量和风度,要做到公平、公正、公开,而生活中不完全是这样:上海梅龙镇广场以年薪16万的高价招聘青春大使,16名选手进入了决赛,主持人提出一个问题:你们认为谁能当选本次的‘青春大使’?这个问题引来了一场风波,选手们互相攻讦,彼此诋毁,语多不敬,已近似谩骂。为了达到目的,在竞赛中诋毁对手,是一种很卑劣的行为,说明他(她)道德有缺陷,文化、知识、素养底气不足,试想:如果她们客观公正的评价自己,那将是另一种场面。失败并不可怕,可怕的是自暴自弃,只要吸取教训,继续努力,就有更多成功的机会,有失败才有成功,谁叫失败是成功之母呢?

让我们从现在做起,从身边的每一件小事做起,做一个身心健康的人,让我们都拥有一个快乐的人生!